Saat ini sepertinya sangat disayangkan kalau Anda malas berolahraga, karena sudah banyak pilihan jenis olahraga yang menyenangkan, lho. Salah satunya adalah Jazzercise, dimana Anda bisa membakar kalori sambil berdansa mengikuti irama lagu high intensity.

Olahraga yang sudah lebih dulu populer di Amerika, Inggris, dan Jepang ini merupakan gabungan dari latihan kardio, strength, pilates, hip hop, Latin-style, yoga, dan kickboxing! Terbayang, kan, keseruan olahraga yang satu ini? Dalam satu jam, Anda sudah bisa membakar 800 kalori, lho, dengan mengikuti Dance Mixx Jazzercise Program ini.

Selain Dance Mixx, Jazzercise mempunyai kelas Strike, Fusion, Core, Strength45, dan Strength60.

Photo source: Instagram (@jazzerciseinc)

Untuk bergabung dengan Jazzercise, Anda bisa menjadi member dengan harga Rp600.000,- per bulan dengan joining fee Rp250.000,-, atau per datang Rp150.000,-. Untuk melihat jadwal, Anda bisa memasuki situs http://jazzercise.com dan mengetik ‘Jakarta’ dalam kolom pencarian lokasi. Let’s join the dance party workout!